نور الهدى مشرف
عدد الرسائل : 151 العمر : 38 علم بلدك : تاريخ التسجيل : 24/12/2007
| موضوع: مكرونة بالسمك الثلاثاء ديسمبر 25, 2007 1:48 pm | |
| مكرونة بالسمك 400 غ مكرونة 1 جزرة 2 بصل 3 فص ثوم بقدونس فلفل اسود حب 6 حبات 500غ لحم سمك مثلا قطع كبيرة منزوعة الجلد 5ملاعق كبيرة زيت زيتون 1 ملعقةونصف كبيرة مركز الطماطم 2 ورق غار 1 ملعقة صغيرة ليمون ملح فلفل اسود مطحون
في لتر من الماء المغلي ضعي الجزرة المقطعة حلقات مع بصلة مقطعة حلقات والبقدونس والفلفل الاسود الحب ثم اضيفي عصير الليمون والملح ثم اضيفي السمك للمرق واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اخرجيه وصفي المرق في مصفاة في قدر حمرى البصلة المتبقية ومقطعة الى اجزاء صغيرة مع 5 ملاعق زيت زيتون ثم اضيفي لحم السمك اذيبي مركز الطماطم واضيفه لتقلية السمك مع الثوم المهروس وورق الغار واتركي الصلصة تطبخ اسلقي المكرونة في الماء ثم ضعيها في طبق واسكبي عليها الصلصة بالسمك وبالهنا والشفا | |
|
ahmed saker Admin
عدد الرسائل : 465 الموقع : alrahma.sudanforums.net علم بلدك : تاريخ التسجيل : 17/11/2007
| موضوع: رد: مكرونة بالسمك الثلاثاء ديسمبر 25, 2007 9:34 pm | |
| | |
|
نور الهدى مشرف
عدد الرسائل : 151 العمر : 38 علم بلدك : تاريخ التسجيل : 24/12/2007
| موضوع: رد: مكرونة بالسمك الأربعاء ديسمبر 26, 2007 12:40 pm | |
| | |
|